サイプレスの効果効能
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活力やエネルギーをもたらす
古くから生活に用いられている香り
サイプレスは和名ではイタリアイトスギと呼ばれる常緑の高木。その枝から抽出されるオイルは、元気をチャージしてリフレッシュできる、みずみずしくクリーンな香り。サイプレスは、古代エジプトでは棺に入れられていました。古くから神聖な木として重宝され、「死」と関連付けられていました。葬式や墓に使われました。地中海沿岸一帯の墓地にはサイプレスが植林されています。
植物の特徴
地中海沿岸地方が原産です。樹齢は50-60年ほどになります。樹高は25-45mで、常緑の高木性針葉樹です。茶色の球形の実がなります。
| 名前 | サイプレス、Cypress |
| 学名 | Cupressus sempervirens |
| 科名 | ヒノキ科 |
| 抽出部位・方法 |
枝から水蒸気蒸留 |
| ノート | ミドル |
| 香りの特徴 | 【樹木系】フレッシュなグリーン調にほのかにシトラスの香り |
| においの強さ | 濃度：★★★ |
| 主な成分 |
【モノテルペン炭化水素類】α-ピネン(52%)、δ-3-カレン、リモネンなど。 |
| 注意事項 |
肌に異常が生じていないかよく注意して使用してください。肌に合わないときは、ご使用をおやめください。 |
【体への働き/作用】抗バクテリア、抗感染、抗微生物、防腐、収斂、消臭、利尿、リンパと前立腺の滞り除去、爽快感、リラックス、血液収縮、循環器系の向上
【メンタル】喪失感に作用して心を力づけて癒してくれます。安心感がでてきて足が地に着いた落ち着いた気持ちになります。
こんな悩みにもおすすめ
ぜんそく、歯肉出血、風邪、インフルエンザ、喉頭炎、肝臓障害、痙攣性のせき、下痢、浮腫、熱、胆のう、創傷、出血、筋肉痙攣、鼻血、発汗低下、肌荒れ、セルライト。
サイプレスの効果効能
| 心への効能 |
受け入れ、流していくことをサポートします。死と再生の香りとも言われます。変化を抑制する恐れをなくし、新しく道を開いていくパワーをもたらし、楽観的に人生の流れに乗って生きていく助けをしてくれます。外的、内的にしても、変化に対して不安になりがちな気持ちが安定してくるようになります。 |
| 体への効能 |
サイプレスは体全体のバリア機能を高めます。つまり免疫力を高め、咳や喘息を抑えます。体内の水分を調整する機能もあるため、それは老廃物の排出、むくみやセルライトの除去にも効果的です。それらはダイエットの際にも役立ちます。婦人科系のトラブルにもよく、月経の不調や更年期にもいいと言われています。 |
| 肌への効能 |
サイプレスは中医学では「肺」に対応します。肺は汗や毛穴と関連していることから、サイプレスは皮膚の引き締めや制汗作用などに優れます。また、ニキビや肌荒れにもよい精油です。 |
| 髪への効能 |
頭皮の引き締め |
| その他 |
空気清浄作用、デオドラント作用 |
おすすめの使い方
- モノテルペン類が含まれるため、オイリー肌が気になる方におすすめです。心を落ち着けながら同時に盛り上げるはたらきがあるため、人生の転機や喪失感を感じているときにディフューズするとよいでしょう。
- 体の一部分に使う場合は薄めずにそのまま使えます。
- 鼻先やこめかみ、反射ツボに塗るか、気になる部分に直接塗ってください。
- 空気中に散布。（ディフューズ）
- 栄養補助食品として摂取できません。
楽しみ方
アロマバスで全身浴を楽しみましょう。
お湯（４０℃前後）をはってキャリアオイルで１：１の割合で薄めたサイプレスを１～３滴入れます。
浴室が檜風呂のようなウッディな落ち着いた香りで満ち溢れ、森林浴をしているような気分になります。
使用方法
- 長時間のランニングの前に、足の甲や足に塗布し、エネルギーを活性化。
- 庭仕事の前に2～3滴を胸に塗布し、元気とやる気を促進。
- ライムと一緒にディフューズし、爽快な香りを。
- 化粧水に 1 ～ 2 滴入れると、べたつきが気になるオイリー肌の方のケアに。
注意点＆免責事項：アロマセラピーは医療ではありません。ここに掲載されている内容は、精油の効果効能、心身の不調改善を保証するものではありません。事故やトラブルに関してこのサイトは責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、専門家や専門医に相談することをお勧めいたします。
