レモンの効果効能
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お馴染みフレッシュではじけるような香り
元気で前向きな気分になる香り
レモンは果実同様フレッシュではじけるようなさわやかな香りが特徴です。
気分を明るくしリフレッシュしてくれるので意識がしっかりして集中力、記憶力を発揮してくれます。抗菌作用や、防臭作用もあり部屋の空気を浄化してさわやかに保ってくれます。キッチンやトイレなど、様々な用途にご利用いただけます。料理、デザートなどの風味を高め、内側からのキレイや食後のスッキリ、健やかな息づかいをサポートします。ディフューズすれば明るい雰囲気を盛り上げ、元気で前向きな気分になれます。
レモンのストーリー
レモンは、紀元前はバビロニアで儀式に使用され、古代エジプトでは毒消しに使用されていたといわれています。十字軍によってヨーロッパへ伝わりました。古くから虫除け、虫刺されの消毒や、感染症などにも用いられてきました。
レモンの特徴
インドや東南アジアが原産の植物です。樹高は3m程になります。白からピンクの花を咲かせます。オレンジ系との雑種など、様々な種類が存在します。
| 名前 | レモン、Lemon |
| 学名 | Citrus limon |
| 科名 | ミカン科 |
| 抽出部位・方法 |
外皮の冷搾 |
| ノート | トップ |
| 香りの特徴 | 【柑橘系】さわやかなシトラス、レモンの香り、クリーン（さっぱりした香り）、フレッシュ（さわやかで清々しい香り）、シトラス（柑橘の香り）、ブライト（明るく元気な香り） |
| においの強さ | 濃度：★★★ |
| 主な成分 | 【モノテルペン炭化水素類】d-リモネン(64%)、β-ピネン、y-テルピネン、α-ピネン、サビネン、ゲラニアール、p-サイメンなど |
| 注意事項 |
使用して１２時間経つまで直射日光を避けてください。 |
【体への働き/作用】抗酸化、抗ガン、抗鬱、防腐、抗真菌、抗ウィルス、活性化、爽快感、強壮、消化器系、免疫系、呼吸器系への働き
【メンタル】体力の健康、治癒、活力、浄化を促します。芳香で活性化され、活力が高まって体が温められます。思考力、記憶力の向上。
こんな悩みにもおすすめ
不安、血圧、虚弱体質、消化疾患、毛髪、爪、神経、呼吸疾患、児童の皮膚洗浄、のどの痛み、ストレス、幸福感の欠如、油脂のしみ抜き、顔のくすみ、セルライト
レモンの効果効能
| 心への効能 |
精神的な行き詰まりを解消する働きがあります。そのため、不安や混乱を取り除き、リフレッシュさせ、明るい気持ちにさせてくれます。またハートを開くことを助けます。混乱した心に光を当て、明晰性をもたらしてくれます。そして、人の意見に左右させず、自分の意志を伝える強さをもたらしてくれます。 |
| 体への効能 |
熱を冷まし、浄化と解毒が基本的な作用です。リンパの流れをよくするので、セルライトや高脂血症や動脈硬化を防ぎます。血液の流れをスムーズにする作用があり、血行促進や高血圧にも効きます。抗ウイルス作用もあるので、風邪の予防や殺菌消毒にもいいです。消化器系の不調には、暴飲暴食による胃のむかつき、消化不良などに効果的です。抗菌作用、うっ血除去作用、止血作用、抗感染作用、抗炎症作用、抗真菌作用、強心作用、解熱作用、抗リウマチ作用、殺菌消毒作用、動脈硬化防止作用、鎮經作用、抗ウイルス作用、収れん作用、鎮静作用、駆風作用、消化促進作用、利尿作用、血圧降下作用、免疫強壮作用、結石溶解作用、リンパうっ帯除去作用、膵臓強壮作用、静脈強壮作用、健胃作用、便秘の改善、血流増加作用、腸蠕運動活性作用、肝臓強壮作用 |
| 肌への効能 |
肌には火傷の治癒にとても有名な精油です。肌の再生効果や、炎症の改善効果があります。皮膚炎や乾癬、湿疹など、あらゆる皮膚の悩みに有効です。瘢痕形成作用、抗炎症作用。血行促進作用、イボ・ウオノメの改善、爪の強化 |
| 髪への効能 |
収斂作用、皮脂分泌抑制作用、洗浄作用、髪の強化 |
| その他 |
空間の殺菌作用 |
レモンのおススメ使い方
芳香浴、沐浴、ボディー・ハンドケア、ヘアケア、スキンケア、クリーム、フレグランス、ホームケア、ハウスキーピング
レモンの使い方
- 体の一部分に使う場合は薄めずにそのまま使えます。反射ツボに塗るか、気になる部分に直接塗ってください。
- 消臭剤やデオドラントとしても使用できます。
- 空気中に散布（ディフューズ）も・
- 栄養補助食品として飲み物や食べ物に入れることもできます（食品として認可されているものに限る）※６歳未満の子供には使用しないでください。
レモンの楽しみ方
- 頭をすっきりさせたいときは、１０～２０滴をディフューズして部屋に拡散しましょう。
- このエッセンシャルオイルを２～３滴入れたジュースや水を飲むと、内臓のクレンジング効果があります。
- ティッシュに浸して香りをかぐと乗り物酔いや朝の低血圧、吐き気を和らいでくれます。
- オフィスのロッカーにスプレー式容器を置いておくと便利です。
仕事の合間にリフレッシュしたい時に手軽に芳香浴ができます。
※スプレー式容器に水５０ｍｌ、レモン２～３滴を入れる
レモンの香りと相性がいいブレンド
フローラル系、柑橘系の香りと相性がいいです。
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